如何应对鬼压床

鬼压床，在医学上有个解释，叫做睡眠瘫痪，指大脑有意识而身体不能动，如何应对鬼压床，如果你遇到鬼压床了，意识是清醒的，你这是就在心里念，南无观世音菩萨，然后你就慢慢好了。